残暑の不調は“クーラー病”？夏の終わりに整えたいメンズスパケア｜ATRIUM HOMME 恵比寿

猛暑を乗り越えたあとの“残暑”。
一見涼しくなってきたようでも、実は体には夏の冷えや疲れが蓄積しています。
特に冷房の効いた室内で過ごす時間が長かった方は、 自律神経の乱れ＝クーラー病 に要注意です。

夏の終わりに起こるだるさや頭の重さを放置すると、秋以降の体調不良につながることも。
そんな今こそ、体と心を整える メンズスパ が役立ちます。

夏の終わりにクーラー病が起きやすい理由とその影響

残暑の時期は、外の暑さと室内の冷房の温度差がまだ大きく、体温調整を担う自律神経が乱れやすくなります。
これが 疲労感・冷え・むくみ・頭痛・集中力低下 などの不調を引き起こす原因です。

また、長時間の冷房で体が冷えたまま秋を迎えると、免疫力の低下や風邪をひきやすくなるリスクも。
「なんとなくだるい」と感じるのは、残暑特有のクーラー病のサインかもしれません。

残暑ケアに最適！メンズスパで自律神経を整える方法

クーラー病による不調を和らげるには、血流改善と深いリラクゼーションが効果的です。
ATRIUM HOMME 恵比寿のメンズスパでは、以下の施術を通して全身をリセットできます。

• ヘッドスパで脳疲労を解消し、睡眠の質を改善
• デコルテケアで呼吸を深め、酸素循環をサポート
• 足ツボで内臓機能を刺激し、冷えやむくみを改善

これにより、自律神経のバランスが整い、夏の疲れを残さず秋を迎える準備が整います。

恵比寿で働く大人の男性におすすめの「週末リセット習慣」

夏の終わりこそ、自分の体を労わるタイミング。
週末にスパで頭から足先までケアすることで、翌週からのパフォーマンスも向上します。
ATRIUM HOMME 恵比寿は完全個室の落ち着いた空間なので、人目を気にせずリラックス可能です。

まとめ：残暑のクーラー病を乗り越え、秋を元気に迎えるために

夏の終わりのだるさや不調は、クーラー病による自律神経の乱れが原因かもしれません。
放置せず、早めにケアをすることが秋以降の健康を守るポイントです。
ATRIUM HOMME 恵比寿のメンズスパで、残暑疲れをリセットし、軽やかな体で新しい季節を迎えましょう。

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ATRIUM HOMME 恵比寿
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