気圧の変化で頭が重い 季節性頭痛を防ぐメンズスパ活用術｜ATRIUM HOMME 恵比寿

「雨の日や季節の変わり目になると頭が重い」
そんな不調を感じていませんか？
実はそれ、“気圧の変化”による自律神経の乱れが原因かもしれません。
現代男性の多くが気づかぬうちにストレスと疲労を抱え、慢性的な頭痛を招いています。
そこで注目したいのが、ドライヘッドスパによる自律神経ケアです。

気圧の変化と頭痛の関係｜自律神経が乱れるメカニズム

気圧が下がると、体は「低酸素状態」に近づき、血管が拡張します。
このとき脳の血流バランスが崩れ、頭痛や重だるさ、集中力低下が起きやすくなるのです。

さらに、ストレスや睡眠不足によって交感神経が優位な状態が続くと、
血流の滞りが悪化し、肩こり・目の疲れ・頭痛といった連鎖症状へ。
つまり、季節性頭痛の多くは「自律神経のアンバランス」が鍵を握っています。

ヘッドスパで“整う”｜頭皮から自律神経へアプローチ

ドライヘッドスパは、頭皮をもみほぐすことで血行を促進し、
交感神経の緊張をほぐす効果が期待できます。

特に男性は、デスクワークやスマホ時間の長さから「頭皮の硬さ」に悩む人が多く、
頭部のコリを解くことで驚くほどスッキリ感が得られます。

こんな人におすすめ

・雨の日や季節の変わり目に頭痛・倦怠感を感じる

・寝ても疲れが取れない

・頭皮や顔のむくみを感じる

・仕事中の集中力が続かない

まとめ：気圧に負けない“整う習慣”を

頭痛薬に頼る前に、自分の体をリセットする時間を。
恵比寿のATRIUM HOMMEでは、男性専用のリラクゼーション空間で、
頭皮・血流・自律神経にアプローチするドライヘッドスパを提供しています。

「最近、天気で体調が左右される…」そんなあなたにこそ、
“整う習慣”としてのスパ時間を取り入れてみてください。

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ATRIUM HOMME 恵比寿
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