肌が荒れやすい男性ほどやっている NG習慣5選｜ATRIUM HOMME恵比寿

「スキンケアしているのに肌が荒れる」
「ニキビ・赤みがなかなか治らない」

それ、実は間違った習慣が原因かもしれません。
肌が荒れやすい男性ほど、
良かれと思ってNG行動を続けているケースが多いのです。

今回は、
男性がやりがちな肌荒れNG習慣を紹介します。

肌が荒れやすい男性のNG習慣とは？

特に多いのがこちら👇

• 洗顔を1日に何度もする
• ゴシゴシ強く洗う
• 洗顔後に何もしない
• ベタつくのが嫌で保湿しない
• 触ったり潰したりしてしまう

これらはすべて、
肌のバリア機能を壊し、
結果的に肌荒れを悪化させます。
より皮脂が出やすくなる悪循環に陥ります。

清潔にしているつもりが逆効果になる理由

男性の肌は、
皮脂が多い反面、水分が不足しがち。

そこに過剰な洗顔や摩擦が加わると、
肌は「守らなきゃ」と皮脂を余計に分泌します。

その結果、

• テカる
• 毛穴が目立つ
• ニキビができる

という悪循環に。

やりすぎないケアこそが、
肌荒れ改善への近道です。

肌荒れしにくい男性が意識していること

肌が安定している男性ほど、
実はシンプルな習慣を守っています。

• 洗顔は朝夜の2回まで
• しっかり泡立てて優しく洗う
• 最低限の保湿をする
• 定期的にプロのケアを取り入れる

「何かを足す」より、
間違った習慣をやめることが大切です。
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まとめ：肌荒れは習慣を変えるだけで改善しやすくなる

肌荒れは、体質よりも
毎日の習慣の積み重ねで起きています。

無意識のNG行動を見直すだけで、
肌は驚くほど落ち着き、
清潔感のある印象へと変わっていきます。

頑張りすぎない、やりすぎない。
それが、男性の肌を整える一番の近道です。

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